考试

patton 发表于 2008-06-18 23:01:47

昨夜睡的晚。8:30业务考试,脑昏头沉。考的还凑合,电学计算基本做出来,公式推演的清楚,我的想像力复活。
没做准备,没看书,考成这样,算满意。挺烦这类破考试。
意大利赢了,荷兰赢了,荷兰今年打疯了,二队也能削捷克。

左膝内侧肌肉轻微不适,左脚内侧不适,跑休反而来毛病。工作不多歇身体,今夜不看球养精神,明晨想跑。

这一日情绪清亮。


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昏然

patton 发表于 2008-06-17 21:00:20

晨起本想跑步,发现右脚左侧疼,不知原因。只得罢。
继续睡,睡多了,不得劲儿。迷糊。

明天要考试,书却看不进去。
一口气读完《东写西读》。
一天未出门。
一日昏然!

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休息

patton 发表于 2008-06-16 23:09:25

1.昨晚睡的不赖。今晨精神尚好。看了几页贾平凹的《老西安》,多好的心思与笔力,这个人了不得,还有莫言,我都喜爱多年,还会长久的喜爱,都是民间走出来,野文野文的。

2.天逸Y510,多好的本儿,外甥女竟用不了vista,只得又装了个破XP,原来本里的诺顿变成了英文版,我看着那叫舒服。

3.天阴着一天,还凉,还滴了几点雨,大脑不利索,但坐在本儿跟前,鼠标一动,倒静了下来,像平凹的书名“静水深流”。

4.吃多了肉,喝多了水,尽如厕,小的。休息天嘛,没啥要紧事,都是尿紧事儿。

5.听人说昨夜土耳其惊天大逆转,切赫丢了人,乱世棱铮,有点意思了。

6.得2册书蔡澜《食典》,陆灏《东写西读》,都是通达人的熨帖文章。想看年鉴学派的东西,先看《法国农村史》,自己没有,明去用银子换。

7.MLGB,男足啊,丢多大的人,杜伊能把陆MM弄成宫外孕,把一群“娘们儿”弄成怂娘们儿。谁请他来的啊,我请他吃饭,看人家的眼光,那真是。。。。

8.晚上的欧洲杯不看了,明儿跑训呀,眼瞅着该比赛了。
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琐碎

patton 发表于 2008-06-15 12:39:38

1.家所在小区外围,通讯电缆被盗,已5日仍未修复。网通服务极差,没有大公司的样,若再有别家,定退出网通。

2.家里无法上网,父家上,现包时马上要用完。若还修不通,要几日断网。

3.读完2册书,一册蔡澜,一册《青灯》,读蔡澜耳边似有纷杂市井声,热闹红火,内容丰。
读北岛,总想到歌剧,宽亮深情,还多少有些华美诗意,不是浮面,是在内里。

4.六月的荷兰,太过绚烂,经过的地方一片干净。巴斯滕忽然有了南欧人的不吝与诡意,那灵机闪动的换人,成就了一客明晃晃的4 :1.

5.6月13日凌晨,古巴人罗伯勒斯以12秒87刷新刘翔创造的12秒88的世界纪录。这对肌肉有伤,状态不好的刘翔,又是一个压力,6月里的刘翔,煎熬着过,但愿羽化成蝶。

6.我的6月,混浑颠倒,可能疲倦却未遇到。

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5.2公里

patton 发表于 2008-06-15 12:25:03

晨,6时半起,还是迷糊,又小睡一会儿,昨夜看球至2时半,多日如此,睡眠极为不足。
7:30跑出,匀常速,浑身紧,肌肉磨合不出来,双腿酸。气息也 一般。
天凉,仍一身大汗。这月看欧洲杯,熬夜睡眠少,无法大量训练,但要保证体能,适时的跑,不能完全停下。

5.2公里  27分29秒56  

6月13日  2.5公里  12分57秒81

本月累计:21.6公里  年累计:255公里
关键词(Tag): 5公里 跑训 保持体能
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杯日之五

patton 发表于 2008-06-13 23:44:18

德国队输了。输在个人技术,德式的整体能力昨日也失去效力。克罗地亚这样的球队,是德国的“天敌”。
单兵较量德国人占不到丝毫便宜,让德国人叫响的精密严谨此时变化成笨拙,没有神采。可德国总能走下去,从来不失底气。原因何在?就是稳定,没有起落的状态,德国人不张扬的表情里,你看不出输赢带给他们的变化。


关键词(Tag): 德国 欧洲杯
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